INSOMNIO: la factura más dura de la ansiedad
Pasan las horas, miras el reloj, el tiempo pasa,… Solo piensas en a qué hora deberás levantarte y cómo emprenderás el próximo día. Agobiante...
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Leer más¿Cuáles son las gafas que llevas para interpretar el mundo? ¿Alguna vez te has preguntado si las gafas que llevas son las correctas? Nuestras...
Leer másAnsiedad Esa incómoda compañera que te acompaña durante el día. Puede que duermas mal, que no consigas quitarte esas preocupaciones que te rondan...
Leer másEmpowerment = empoderamiento Empoderamiento. La parte mágica de la palabra reside en el poder. El poder de creer que tienes la capacidad de...
Leer más¡Que levante la mano quien no siente seguridad cuando controla las cosas! Quien más o quien menos, todos caminamos en el día a día por el camino...
Leer más© 2017 Nerea Bárcena. Psicólogos Bilbao.